• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۲۹۵۰۸۳۹
تاریخ انتشار: ۲۲ آذر ۱۳۹۹ - ۱۳:۰۹
ورزشی » ساير حوزه ها

صعود به قله ۲۸۲۰ متری چین کلاغ در شمال تهران

نوار شمالی تهران بخشی از رشته کوه البرز مرکزی است که قلل بالای ۲ هزار متر ارتفاع از سطح دریای آن مقصد کوهنوردان و کوهپیمایان است.

چین کلاغ یکی از این قلل است که به ارتفاع ۲۸۲۰ متر در شمال منطقه اوین، درکه و کوی فراز واقع است و روز جمعه (۲۱ آذر) با گروه روز هفتم عزم را برای صعود به این قله جزم کردیم.

کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی

ساعت ۶:۳۰ دقیقه صبح با اعضای گروه در انتهای خیابان کوهنورد توانا زنده یاد محمد اوراز و ابتدای مسیر معدن قرار داشتیم. شبِ پیش از طریق برنامه‌های تلفن همراه ضمن کنترل نهایی وضعیت آب و هوای منطقه به علاقمندان شرکت در این برنامه تذکر لازم برای رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی (استفاده از ماسک، به همراه داشتن مواد ضدعفونی، پرهیز از تجمع، پرهیز از مصرف موادغذایی دیگران و حفظ فاصله اجتماعی) و به همراه داشتن لوازم و تجهیزات صعود‌های زمستانی با توجه به احتمال ریزش باران و برف و وزش باد شدید و یخبندان و انباشت برف در ارتفاعات داده شده بود.

کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی

به همراه یکی از همکاران سازمانی ساعت ۶:۱۵ دقیقه در ابتدای مسیر حاضر شدیم و به کنترل نهایی وسایل و کوله پشتی پرداختیم هر چه به ساعت قرارمان نزدیک می‌شد به تعداد همنوردان افزوده می‌شد. پس از رسیدن آقای باویلی سرپرست گروه و حضور تقریبی ۳۰ نفر با یک خوش وبش ابتدایی در مسیر معدن حرکت کردیم.
به دلیل اینکه ضمن حضور در این صعود قصدم تهیه گزارش تصویری بود از سرپرست گروه درباره لوازم و تجهیزات صعود‌های زمستانه پرسیدم که آقای باویلی گفت: در حالی که در انتهای فصل پاییز قرار داریم به دلیل سرمای هوا، کوهنوردان و علاقه‌مندان به کوه و طبیعت باید برای سلامتی خود و همنوردانشان باتون، گتر، یخ شکن، پوشاک گرم، بادگیر، موادغذایی کم حجم و پر انرژی، آب و مایعات به همراه داشته باشند.
مسیر را ادامه دادیم تا پس از چند پیچ به یک شیب نسبتا تند رسیدیم، فاصله بین همنوردان در صف ۱.۵ تا ۲ متر حفظ می‌شد و همه همنوردان از اسکارف و ماسک استفاده می‌کردند.
به مرور در میان دره مسیر باریکتر شد تا خودمان در حاشیه یک نهر آب دیدیم که در حاشیه آن درختان دست کاشت گردو بود.

کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی

پس از چند شیب تصمیم گرفتیم در محوطه تقریبا پهن و کم شیب صبحانه مختصری میل کنیم پس از تغذیه و نوشیدن چای مسیر را که حالا شیب بیشتری داشت به صورت زیگزاک را ادامه دادیم تا به زین اسبی رسیدیم که از سمت دره درکه و جنگل کارا می‌آمد.
حالا مسیر ۲۰ - ۳۰ سانتی متر برف داشت که البته کوبیده شده بود و هر چند برای برخی از همنوردان مشکل ایجاد می‌کرد.
گتر‌ها را محکم کردیم و برخی از همنوردان یخ شکن به پا کردند.
مسیر پرشیب را ادامه دادیم و حالا آفتاب و آسمان آبی با ابر‌های تیره پوشیده می‌شوند؛ چه صحنه زیبایی چه شکوهمند و لذت بخش.
همان طور که برنامه نرم افزاری تلفن همراه برای ارتفاع بالای ۲ هزار متر ابرناکی و مه آلودگی پیش بینی کرده بود مه لحظه به لحظه غلیظ‌تر می‌شد و این موضوع به هیجان صعود می‌افزود.
سر قدم و ته قدم هر چند گاهی با صدای بلند با هم هماهنگ می‌شدند تا گروه از مسیر خارج نشود.

کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی

در چند نقطه به دلیل مه غلیظ و خستگی تعدادی از افراد گروه توقف کردیم و آب و مایعات نوشیدیم. نوشیدن آب و مایعات زمان فعالیت بدنی سنگین برای تامین آب از دست رفته بدن حاصل از تعرق و تامین الکترولیت بدن ضروری و حیاتی است.
در فاصله این استراحت‌ها اعضای با تجربه‌تر گروه به همنوردانی که به دلیل خستگی انگیزه لازم را برای صعود از دست داده بودند، روحیه می‌دادند و آن‌ها را درباره چگونگی گام برداری و استفاده صحیح از باتون راهنمایی می‌کردند.
تا یادم نرفته بگویم در کوهنوردی بیشتر کوهپیمایان با حرکتی نسبتا سنگین شروع می‌کنند و در ادامه با افزایش فعالیت بدنی و افزایش دمای بدن خود لباس و پوشش خود به یک مانع تبدیل می‌شود که ضرورت دارد کوهنوردان کمی از پوشش خود بکاهند.
در ادامه خط الراس را ادامه دادیم تا به بالای ابر‌ها رسیدیم، مه کم شد و خود را در میان لایه‌های ابر دیدم؛ چه شکوهمند غرورانگیز و زیبا.

کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی

حالا قله از دور دیده می‌شود، شیب تند، تمرکز روی گام برداری و همگام سازی گام‌ها با باتون‌ها ضمن ایجاد یک روند مناسب به کاهش میزان تلف شدن انرژی کمک می‌کند و حالا قله.
تراکم کوهنوردان گروه‌های دیگر زیاد است به محض اینکه به قله رسیدم برای پرهیز از قرار گرفتن در آن تجمع به سمت ضلع شمال شرقی قله؛ پلاتو پایانی گزارش را گفتم لقمه‌ای از کوکو سیب زمینی را میل کردم و آب و چای و سپس به سمت مبدا صعود حرکت کردیم.
کل مسافت پیموده شده در این صعود ۹.۷ کیلومتر در مدت چهار و نیم ساعت است.
برای این پیمایش این مسافت ۵۵۰ کیلوکالری سوزانده شد.

صعود به قله ۲۸۲۰ متری چین کلاغ در شمال تهران صعود به قله ۲۸۲۰ متری چین کلاغ در شمال تهران صعود به قله ۲۸۲۰ متری چین کلاغ در شمال تهران صعود به قله ۲۸۲۰ متری چین کلاغ در شمال تهران صعود به قله ۲۸۲۰ متری چین کلاغ در شمال تهران صعود به قله ۲۸۲۰ متری چین کلاغ در شمال تهران صعود به قله ۲۸۲۰ متری چین کلاغ در شمال تهران
 
فوتبال ساحلی از دست رفت، فوتسال را دریابید رضا نیک قدم منش
خبرنگار سرويس ورزشی، خبرگزاری صدا و سیما
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
آزمایش سل بر روی چهار هزارو ۸۲۷ دام سنگین در نجف آباد
کشف و توقیف حدود ۶۰۰ کیلوگرم درختچه‌های تاغ در ششتمد
ضرورت انتقال تجربه هنرمندان پیشکسوت به نسل جوان
بازدید معاون علمی رئیس‌جمهور از قلب فناوری پارک فاوا
تاکید بر کشت قراردادی برای حمایت از تولید داخلی
تشییع پیکر مادر شهید بیگلری در مراغه
معارفه فرمانده جدید تیپ مردم پایه سپاه انصارالرضا و قرارگاه شهید ناصری خراسان جنوبی
انجام دو عمل جراحی سخت در بیمارستان ولی‌عصر (عج) بردسکن
پیگیری مشکلات مسکن ملی در شهربابک
پیگیری روند تامین و قیمت کپسول گاز در سمنان
بومی سازی داروی «ترامادول هیدروکلراید» در کشور
کلنگ‌زنی نیروگاه خورشیدی یک مگاواتی در دهکده اقتصادی مقاومتی یاسوج
برگزاری کارگاه آموزش خشت‌زنی در زارچ
قیمت سکه و طلا ۱۰ آذر ۱۴۰۴ در بازار رشت، تا ساعت ۱۱:۳۰
همکاری سپاه و ارتش موجب ارتقای چشمگیر آمادگی‌های دفاعی می‌شود
صادرات دارو از عراق به منظور تأمین ارز خارجی
خاک سالم برای شهر و روستای سالم
شدت علائم آنفلوآنزا امسال شدیدتر از هرسال
صعود الوحده در حضور غندی پور، قربانی و دهقان
برداشت هندوانه شب یلدا در جاسک
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
امروز؛ آخرین فرصت ثبت نام آزمون استخدامی سرایداران
فرزندان مصدوم معاون رئیس جمهور به تهران منتقل شدند
آغاز ثبت نام کاروان‌های عمره دی و بهمن از ساعت ۱۰ امروز، ۹ آذر در خراسان رضوی
بررسی راهکارهای تعیین تکلیف بخشی از زمین‌های واقع در شهر ارومیه
چالش‌های بازگشت ارز صادراتی
دستگیری زورگیران اطراف خوابگاه‌های دانشجویی
تولید محصولات تقلبی آرایشی و بهداشتی
رژیم صهیونی و آمریکا با پیشرفت کشور‌های اسلامی مخالفند
برگزاری همایش در روز‌های آلوده تهران!
نقش مخرب رژیم صهیونی محور مذاکرت لاریجانی و فیدان
امسال، حدود ۴۴ مدرسه غیردولتی متخلف لغو امتیاز شده‌اند
عاقبت پشت کردن به وطن
ورود سامانه بارشی جدید به کشور از فردا
دولت فرمایشات رهبری را پشتوانه‌ای محکم برای خود می‌داند
انهدام باند قاچاق مهمات جنگی در کردستان
جزئیات تعطیلی شنبه ۸ آذرماه در آذربایجان‌غربی به دنبال تداوم آلودگی هوا  (۲ نظر)
امروز؛ آخرین فرصت ثبت نام آزمون استخدامی سرایداران  (۱ نظر)
آتش‌افروز هیرکانی بازداشت شد  (۱ نظر)
اجتماع بزرگ حجاب فاطمی در تهران  (۱ نظر)
پاسخ رهبر انقلاب به نامه نوه سرلشکر شهید حاجی‌زاده  (۱ نظر)
فرزندان مصدوم معاون رئیس جمهور به تهران منتقل شدند  (۱ نظر)
تمامی مدارس خراسان رضوی فردا ۸ آذرماه دایر هستند  (۱ نظر)
پیگیری گلایه یکی از شهروندان از نحوه خدمات درمانی در بیمارستان قدس   (۱ نظر)
غیر حضوری شدن مدارس ابتدایی چهار شهر و ۲۰ روستای استان مرکزی  (۱ نظر)
امیر حاتمی: آماده‌ایم پاسخ درهم شکننده‌ای به دشمن بدهیم  (۱ نظر)
درخشش وزنه بردار سمنانی در کشور  (۱ نظر)
غلظت آلاینده ها و غبار در سمنان  (۱ نظر)
با وجود تاخیر در تحویل خودروها؛ اقدام سایپا برای پیش‌فروش خودرو  (۱ نظر)
هیچ ضرب‌الاجل اسرائیلی برای جنگ قریب‌الوقوع وجود ندارد  (۱ نظر)
سفر علی لاریجانی شتاب تازه‌ای در روابط اسلام‌آباد  (۱ نظر)